Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Các cách giảm trào ngược dạ dày, Kiến Thức Chuyên Môn Về GERD
Điều Trị Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Như Thế Nào
Casalaa.com – Trong cuộc sống hiện nay có rất nhiều căn bệnh nguy hiểm thường trực. Trào ngược dạ dày là một trong số đó. Nó không chỉ gây ra nhiều biểu hiện khó chịu cho con người. Nếu không được chuẩn đoán và điều trị từ sớm. Có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm loét dạ dày, viêm thực quản, viêm hang vị…Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày thông qua bài viết dưới đây.
Nội dung chính
1. Bệnh trào ngược dạ dày là bệnh gì
GERD là tên viết tắt của cụm tiếng Anh, Gastroesophageal Reflux Disease. Theo thuật ngữ y khoa Việt Nam là bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra khi acid và thức ăn trong dạ dày trào ngược trở lại vào thực quản. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là trào ngược xảy ra nhiều hơn hai lần/tuần trong một vài tuần. Bệnh GERD thường gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, viêm họng, đau tức ngực, đắng miệng. Theo thời gian nếu GERD không được điều trị khoa học có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.
2. Nguyên nhân gây ra bệnh trào ngược dạ dày
Về nguyên nhân, GERD là do trào ngược axit thường xuyên, axit dạ dày hoặc mật vào thực quản, ở điều kiện sinh lý bình thường, khi mỗi người trong chúng ta ăn uống thì nuốt thức ăn hay nước vào bao tử, lúc này các cơ vòng thực quản dưới mở ra, để cho phép thực phẩm và chất lỏng đi xuống dạ dày, sau đó tự động đóng kín lại. Tuy nhiên, vì lý do nào đó khiến van này không đóng kín một cách bất thường hoặc suy yếu, khiến axit từ dạ dày có thể chảy ngược lại vào trong thực quản, gây ra bệnh GERD.
Ngoài ra những nguyên nhân sau đây cũng có thể gây ra bệnh GERD :
- Thoát vị hoành
- Mang thai hoặc béo phì
- Sử dụng các loại thuốc không đúng cách
- Uống quá nhiều rượu, bia và hút nhiều thuốc lá
- Ăn quá no và nằm ngay sau khi ăn
Tổng quan về bệnh trào ngược axit dạ dày thực quản
3. Những triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có triệu chứng thường gặp như cảm giác nóng trong lồng ngực còn gọi là ợ nóng. Đôi khi lan sang cổ họng, cùng với hương vị chua trong miệng, đau ngực, khó nuốt, ho khan, khàn tiếng hay đau họng. Nôn thức ăn hoặc dịch chua lỏng, có cảm giác như có khối u trong cổ họng. Cảm giác thức ăn đang bị kẹt lại trong thực quản, vướng nghẹn vùng cổ, khó nuốt hoặc hay bị nấc cụt.
Những triệu chứng điển hình của bệnh trào ngược
4. Bệnh trào ngược dạ dày có nguy hiểm không
Ở hầu hết mọi người, GERD không gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Nhưng trong một số trường hợp nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc thậm chí đe dọa tính mạng.
Những biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược bao gồm:
- Viêm thực quản, viêm loét thực quản
- Hẹp thực quản , xảy ra khi thực quản của bạn thu hẹp hoặc thắt chặt
- Barrett thực quản , liên quan đến những thay đổi vĩnh viễn đến niêm mạc thực quản của bạn
- Ung thư thực quản , ảnh hưởng đến một phần nhỏ những người mắc bệnh Barrett thực quản.
- Hen suyễn , ho mãn tính hoặc các vấn đề hô hấp khác, có thể phát triển nếu bạn hít axit dạ dày vào phổi
- Ăn mòn men răng, bệnh nướu răng, hoặc các vấn đề răng miệng khác như sâu răng, hôi miệng.
Một lượng nhỏ dịch axit trào lên được tới đường hô hấp trên.
Cũng có thể gây ra tình trạng viêm họng, viêm mũi xoang, viêm phế quản hay phổi. Người bệnh bị ho, khò khè kéo dài nhưng không đáp ứng hoặc đáp ứng kém với các phương pháp điều trị thông thường. Một số bị khàn tiếng do dây thanh quản trong cổ họng bị dày lên. Ngoài ra, người bị bệnh trào ngược có thể bị mòn răng, viêm tai, viêm tuyến giáp…
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh này. Điều quan trọng là phải thực hiện các bước để ngăn ngừa và điều trị các triệu chứng của trào ngược dạ dày.
5. Những phương pháp điều trị bệnh trào ngược dạ dày
Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các biện pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản bao gồm: Thay đổi lối sống, điều trị nội khoa, điều trị ngoại khoa và các thủ thuật khác. Có 4 bí quyết khóa vàng dành cho những người trào ngược đó là : TINH THẦN, ĂN UỐNG, THỂ THAO VÀ GIẤC NGỦ.
- TINH THẦN : Luôn giữ tinh thần lạc quan, sảng khoái trong lúc điều trị, Đây cũng chính là cách ngăn chặn những cơn trào ngược hiệu quả. Nghỉ ngơi điều độ, dành 15 phút mỗi ngày để đọc sách, thư giãn giúp cơ thể thoải mái.
ĂN UỐNG : Lựa chọn thực phẩm có tính kiềm, có khả năng trung hòa axit: thực phẩm từ tinh bột như bánh mì hay bột yến mạch, hay đạm dễ tiêu,… vì các thực phẩm này giúp tránh sự bào mòn lớp nhầy trong dạ dày của axit, hạn chế các nhịp cơ thắt thực quản có axit trào lên. Hạn chế thực phẩm kích thích tăng tiết axit hay kích thích cơ thắt dưới thực quản: hoa quả hàm lượng axit cao (chanh, cam, dứa…), nước có ga, thức ăn cay, nóng, chocolate… Cần kiêng rượu bia, cà phê, thuốc lá. Không mặc quần áo quá chật, không ăn quá no, không ăn muộn vào buổi tối, không cúi quá lâu. Không nằm trong 2 giờ sau khi ăn, không uống quá nhiều nước trong khi ăn. Giảm cân nếu bạn đang thừa cân hoặc béo phì. Thói quen ăn uống khoa học là cách điều trị bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả nhất.
- THỂ THAO : Tích cực tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe. Với những người trào ngược bạn nên chơi những môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, xe đạp.
- GIẤC NGỦ : Bạn nên dành thời gian ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe. Theo các chuyên gia việc nâng cao tư thế ngủ từ 15-30cm giúp ngăn dòng trào ngược hiệu quả. Tư thế ngủ thích hợp cho những người trào ngược đó là nằm nghiêng trái và nâng cao tư thế ngủ.
6. Điều trị bệnh trào ngược dạ dày nhờ thay đổi lối sống
Để điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn nên phối hợp nhiều phương pháp. Việc cải thiện chế độ sinh hoạt chỉ hỗ trợ thêm trong quá trình điều trị bệnh. Bạn cần điều trị bằng phương pháp nội ngoại khoa đó là nội soi, tiểu phẫu hoặc phải phẫu thuật. Để biết chính xác cách điều trị ra sao bạn nên đến khám tại các trung tâm, phòng khám, bệnh viện uy tín. Bác sĩ sẽ là người cung cấp thông tin và phương pháp điều trị tốt nhất. Nhưng cũng đừng coi nhẹ việc cải thiện chế độ sinh hoạt. Tinh thần quyết định chủ yếu đến quá trình điều trị của bạn. Dưới đây là những phương pháp giảm GERD nhờ thay đổi lối sống :
Đừng ăn những bữa ăn lớn: Khi bạn ăn nhiều thức ăn cùng một lúc, dạ dày của bạn cần nhiều axit hơn để tiêu hóa nó. Ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn, và ăn chậm. Không ăn từ 2 đến 3 giờ trước khi đi ngủ.
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm các triệu chứng của GERD.
- Không hút thuốc: Hút thuốc làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới và làm tăng nguy cơ GERD. Thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá không khói vẫn chứa nicotin.
- Không mặc quần áo bó sát eo: Quần áo bó sát có thể gây áp lực lên dạ dày của bạn và gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng GERD.
- Nâng đầu giường của bạn lên : Theo các chuyên gia thì việc nâng cao tư thế khi ngủ từ 15-30cm sẽ giúp giảm trào ngược hiệu quả. Ngủ nghiêng trái là tư thế ngủ tốt nhất dành cho những người bị trào ngược.
Cách điều trị trào ngược dạ dày đơn giản nhờ sử dụng gối Casalaa
7. Khi nào bạn PHẢI đi khám bác sĩ ngay
Phần lớn những triệu chứng của GERD mọi người thường nhầm lẫn với những căn bệnh thông thường. Mọi người chưa hiểu biết về bệnh GERD là bệnh gì. Nhưng khi tần suất xuất hiện nhiều hơn bình thường. Bạn nên chú ý đến sức khỏe của mình. Bạn nên gặp bác sĩ ngay khi có những biểu hiện sau :
- Bạn cảm thấy no tức và không thể ợ hoặc nôn mửa.
- Bạn bị đau ngực dữ dội và khó thở đột ngột.
- Đi cầu phân đen, có máu, hoặc phân trông giống như hắc ín.
- Chất nôn của bạn trông giống như bã cà phê hoặc có máu trong đó
Trào ngược dạ dày đang là mối nguy hiểm với sức khỏe con người
Đội ngũ Casalaa
Hotline : 077.232.6688
Email : lienhe.casalaa@gmail.com
Facebook : Gối Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – Casalaa
XEM THÊM BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN
- Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản : Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì
- Triệu Chứng Của Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản
- Dấu hiệu của bệnh trào ngược dạ dày bạn nên quan tâm
- Trào Ngược Dạ Dày Nên Ăn Rau Gì