Ợ Hơi Đắng Miệng Do Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản

Hiện tượng ợ hơi đắng miệng là triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày. Nó khiến bạn khó chịu, ăn không ngon, ngủ không yên. Bài viết này sẽ giúp các bạn tìm hiểu về trình trạng, biểu hiện và cách chữa trị ợ hơi đắng miệng do trào ngược.

Ợ hơi đắng miệng là biểu hiện của trào ngược dạ dày

Tổng quát về ợ hơi đắng miệng

Theo các chuyên gia tiêu hóa thì đây là biểu hiện bệnh lý của bệnh dạ dày. Đó là dấu hiệu báo xấu về sức khỏe của bạn. Chứ không phải là hiện tượng bình thường của cơ thể.

Ợ hơi là hiện tượng khí từ dạ dày bị đẩy lên thực quản đến miệng để thoát ra ngoài. Nguyên nhân là do trong dạ dày có quá nhiều hơi khi cần được giải phóng để giảm sự khó chịu cho dạ dày. Cơ thắt thực quản giãn ra để đẩy khí hơi ngược lên thực quản. Ngay sau khi ợ hơi, bạn sẽ cảm nhận được vị đắng trong miệng. Vị đắng này sẽ nhanh chóng lan tỏa khắp khoang miệng và rõ ràng khi nuốt nước bọt.

Thông thường cảm giác đắng miệng do rất nhiều nguyên nhân gây ra như viêm tuyến nước bọt, vệ sinh răng miệng kém, polyp trong mũi, hút thuốc lá. Tuy nhiên nếu đắng miệng kết hợp với ợ hơi thì đó là biểu hiện đặc trưng nhất của trào ngược dạ dày.

Nguyên nhân của hiện này ợ hơi đắng miệng

Trào ngược dạ dày làm cho cơ thắt thực quản dưới hoạt động lỏng lẻo. Cơ chế bảo vệ chống trào ngược bị phá vỡ. Dịch trong dạ dày kèm theo lượng không khí dễ dàng bị đẩy lên khoang miệng gây ra ợ hơi. Sau đó sự đóng mở quá mức van môn vị làm cho dịch mật bị trào ngược từ tá tràng vào dạ dày. Theo các chất dịch dạ dày trào lên thực quản gây ra cảm giác đắng miệng.

Các triệu chứng đi kèm bao gồm : khô miệng, nóng rát ngực, buồn nôn. Tình trạng này thường xảy ra khi vừa ngủ dậy.

Triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày là ợ chua, ợ nóng ợ hơi

Những thực phẩm làm giảm ợ hơi đắng miệng do trào ngược

• Sữa chua : Giúp làm tăng lượng lợi khuẩn trong dạ dày, cải thiện hệ tiêu hóa. hạn chế các bệnh dạ dày.
• Nước quả lê : Có tác dụng bổ gan, mật, giảm khô miệng. Dùng lê gọt vỏ và xay ra, đun với 1 chút nước trong 30 phút rồi uống.
• Hạt sen : Các món ăn từ hạt sen rất tốt cho cơ thể và cũng làm giảm ợ hơi đắng miệng.

Đu đủ : Chất papain trong đu đủ giúp chống đầy bụng khó tiêu, cải thiện tình trạng ợ hơi.

Các loại dược liệu tốt cho dạ dày

• Tinh nghệ ( Nano curcumin ) : Chống viêm, diệt HP, giảm tiết axit dạ dày, nhanh lành vết loét. Lưu ý : dùng nhiều sẽ có thể gây nóng, không nên dùng cho phụ nữ mang thai.
• Cam thảo : Có chức năng chống viêm và làm lành các vết loét
• Bạc hà : Tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, chống nôn.
• Gừng : Chống viêm, chống nôn, có lợi cho hệ tiêu hóa.

Cách phòng tránh ợ hơi đắng miệng do trào ngược axit

Chứng ợ hơi đắng miệng hoàn toàn có thể đẩy lùi nếu như bạn có chế độ tập luyện và chăm sóc cơ thể tốt.

Sinh hoạt điều độ, sống lành mạnh

Nên ngủ đủ từ 6-8 tiếng 1 ngày, thường xuyên tập thể dục thể thao. Việc này giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và hạn chế mắc các bệnh dạ dày. Ngoài ra chơi thể thao giúp ra nhiều mồ hôi giúp đào thải các chất độc trong cơ thể. Và kích thích ăn uống ngon miệng.

Cải thiện chế độ ăn uống

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, thực đơn nhiều rau quả, các món ăn dễ tiêu. Hạn chế những đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và những đồ uống có gas. Tuyệt đối không được bỏ bữa sáng, đó chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Giúp bạn bổ sung năng lượng sau 1 đêm để bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.

Uống đủ nước là cách giúp làm giảm ợ hơi đắng miệng do trào ngược

Uống nước đầy đủ sẽ giúp bạn hạn chế được tình trạng ợ hơi. Nước trong cơ thể đóng vai trò như một chất trung hòa axit dạ dày. Cung cấp cho cơ thể đủ nước sẽ làm giảm axit dạ dày. Bạn nên kết hợp uống nước lọc và các loại nước ép, sinh tố hoa quả. Tuy nhiên, khi dạ dày còn đói thì chỉ nên uống nước lọc.

Sử dụng thuốc đúng cách

Nhiều loại thuốc Tây khi sử dụng trong thời gian dài có thể khiến dạ dày bị tổn thương. Vì thế, nếu không cần thiết phải sử dụng thuốc Tây, bạn nên hạn chế tối đa việc dùng chúng. Nếu như phải dùng thuốc theo đơn, hãy tham khảo ý kiến dược sĩ để sử dụng các loại thuốc bớt gây hại cho dạ dày.

Ngoài ra chúng tôi đưa ra cho bạn giải pháp đó là thay đổi tư thế khi ngủ. Bạn nên nâng cao tư thế khi ngủ lên từ 15 – 30 cm. Và nên nằm ngủ nghiêng bên trái. Sản phẩm gối chống trào ngược dạ dày của chúng tôi sẽ giúp các bạn giải quyết đơn giản chứng ợ hơi đắng miệng.

Gối chống trào ngược dạ dày giúp giảm triệu chứng ợ hơi do trào ngược đơn giản

Thông tin chi tiết bạn có thể xem tại đây !