Trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai cần lưu ý những gì

Trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai – những lời khuyên bổ ích

Trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai thường gây ra rất nhiều khó chịu cho các chị em. Theo thống kê trào ngược dạ dày thường gây nhiều phiền phức cho phụ nữ hơn là đàn ông. Đặc biệt là thời kỳ mang thai, cơ thể thay đổi dẫn đến nhiều xáo trộn trong cuộc sống. Chính vì vậy làm sao để giảm trào ngược khi mang thai là rất cần thiết. Hãy cùng Casalaa tìm hiểu những lời khuyên dành để chữa trào ngược khi đang mang thai.

trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai

Trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai gây ra rất nhiều phiền phức

1. Nguyên nhân của hiện tượng trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai

Phụ nữ có thai rất dễ bị trào ngược dạ dày vì 2 lý do.

  • Thứ nhất, lượng hormone relaxin tăng cao trong thai kỳ làm chậm quá trình tiêu hóa. Nghĩa là thức ăn ở trong dạ dày lâu hơn, khiến cho axit được tiết ra nhiều hơn.
  • Thứ hai, em bé đang lớn lên trong bụng đã đè lên cả dạ dày và cơ thắt thực quản dưới. Gia tăng khả năng axit bị đẩy lên thực quản

Khi bắt đầu mang thai, các hormone trong cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi. Các nội tiết tố progesterone được sản sinh nhiều khiến tử cung giãn nở để thai nhi phát triển. Nhưng đồng thời sự gia tăng quá mức hormone này cũng khiến van dạ dày bị giãn rộng hơn. Làm axit trong dạ dày dễ trào ngược lên thực quản hơn.

Khi mang thai, lượng hormone relaxin ở mẹ bầu cũng tăng lên. Làm cho quá trình co bóp và tiêu hóa thức ăn bị ứ đọng, lượng acid sản sinh nhiều hơn gây trào ngược. Tình trạng này gây ra cảm giác khó chịu, mệt mỏi cho mẹ bầu. Đa số bà bầu bị trào ngược khi mang thai lần đầu. Nhưng có thể tiếp tục tái phát trong lần mang thai tiếp theo. Và các triệu chứng sẽ tự biến mất sau khi sinh em bé.

sử dụng gối chống trào ngược dạ dày casalaa giúp giảm trào ngược hiệu quả

Hiện tượng trào ngược axit dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai rất phổ biến

2. Dấu hiệu thường gặp của trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai

Các triệu chứng thường gặp của trào ngược dạ dày khi mang thai là : 

  • Ợ nóng
  • Ợ hơi
  • Nôn, buồn nôn
  • Ho khan, khàn giọng, mất tiếng
  • Khó nuốt, vướng nghẹn vùng cổ, kén ăn, hay buồn nôn
  • Nóng ra vùng ngực và xương ức

Trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ngăn ngừa và chữa trị. Phát hiện sớm và tuân thủ phương pháp điều trị sẽ giúp chữa dứt điểm trào ngược ở bà bầu. Nếu không kịp thời phát hiện và điều trị sớm. Bệnh có thể phát triển và gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như : 

  • Viêm họng
  • Viêm thanh quản
  • Viêm xoang
  • Viêm phổi
  • Viêm loét dạ dày

Ngoài ra điều quan trọng là nếu không điều trị dứt điểm bệnh. Không chỉ mẹ bầu mà sức khỏe và sự phát triển của trẻ cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời bệnh để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

3. Điều trị trào ngược dạ dày ở phụ nữ khi đang mang thai

Cách dễ dàng và an toàn nhất để điều trị trào ngược dạ dày ở phụ nữ khi mang thai đó là thay đổi lối sống. Việc điều trị này tuyệt đối an toàn với sức khỏe của mẹ và bé. Nhưng bạn cũng cần hỏi ý kiến bác sĩ và tuân thủ theo phương pháp điều trị của bác sĩ.

Việc thay đổi lối sống thực hiện theo những bước sau : 

  • Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày, không ăn quá no.
  • Ăn chậm, nhai kỹ.
  • Tránh ăn các đồ chiên, cay nóng, giàu chất béo, trái cây chứa nhiều vitamin C, thuốc lá, rượu bia… Hoặc bất cứ thực phẩm nào có thể làm giãn cơ thắt thực quản dưới, tăng nguy cơ ợ nóng.
  • Chọn thực phẩm và đồ uống dễ tiêu hóa. Điều đó có nghĩa là bỏ qua các thức ăn nhiều chất béo hoặc các món cay, sô cô la, trái cây hoặc nước trái cây thuộc họ cam quýt, rượu và cà phê.
  • Uống ít nước trong khi ăn, nên uống nước vào giữa các bữa ăn.
  • Giữ tư thế đứng ít nhất 3 tiếng sau ăn.
  • Ăn nhiều rau giúp tránh táo bón

  • Nên ăn sữa chua hoặc uống một ly sữa để giảm triệu chứng trào ngược tức thì, ngoài ra uống một ít mật ong pha với trà hoa cúc cũng có hiệu quả tương tự.
  • Duy trì cân nặng phù hợp trong thai kỳ.
  • Mặc quần áo rộng, thoải mái vì quần áo bó sát có thể làm tăng áp lực lên dạ dày.
  • Chỉ nằm sau khi ăn được hơn 2 giờ, nằm cao đầu hoặc đặt gối dưới vai để ngăn chặn acid dạ dày trào ngược. Ngoài ra, nằm nghiêng sang bên trái cũng giúp thực quản cao hơn dạ dày, giúp hạn chế được chứng trào ngược.
  • Nếu chứng ợ nóng tồi tệ hơn vào ban đêm, cố gắng không ăn hay uống bất thứ gì ngoại trừ nước trong vòng ba tiếng trước khi đi ngủ.
  • Giữ dáng thẳng đứng, đặc biệt là trong và ngay sau khi ăn. Ngồi thẳng lưng và cố gắng không cúi xuống hay ngồi sụp xuống. Mặc quần áo rộng bụng và cố gắng không nằm xuống trong vòng ít nhất một tiếng sau khi ăn.
  • Sử dụng gối chống trào ngược dùng cho bà bầu

Gối chống trào ngược dạ dày - món quà ý nghĩa dành cho bà bầu

Gối chống trào ngược dạ dày – món quà ý nghĩa dành cho bà bầu

Lời khuyên của bác sĩ khi bị trào ngược dạ dày ở phụ nữ có thai

  • Trong quá trình chữa trị trào ngược nếu thấy các triệu chứng xuất hiện dày đặc hơn và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Chị em cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám kịp thời.
  • Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng, thực phẩm giàu vitamin vào bữa ăn hàng ngày. Đồng thời hạn chế những thức ăn gây tác động xấu đến dạ dày.
  • Không tự ý mua thuốc về sử dụng khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Đội ngũ Casalaa

Hotline : 077.232.6688

Email : lienhe.casalaa@gmail.com

Facebook : Gối Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – Casalaa

XEM THÊM BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *