Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Ăn, Uống, Sinh hoạt
Ăn Kẹo Cao Su Có Phải Nguyên Nhân Tăng Trào Ngược Dạ Dày
Nội dung chính
Bạn từng nghe về việc nhai kẹo cao su giúp giảm trào ngược dạ dày thực quản?
Trào ngược dạ dày thực quản, thường được gọi là trào ngược dạ dày hay trào ngược axit, xảy ra khi axit từ dạ dày chảy ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ra cảm giác bỏng ngực và cổ họng. Chứng ợ nóng là triệu chứng điển hình của trào ngược dạ dày.
Kẹo cao su gây tăng trào ngược dạ dày?
Thực tế không phải vậy. Ít người biết rằng loại kẹo bạn nhai hàng ngày là một trong những cách điều trị không cần thuốc tốt nhất cho chứng ợ nóng. Trong một nghiên cứu được công bố năm 2001, các nhà nghiên cứu từ ĐH Wake Forest ở Bắc Carolina, Mỹ đã phát hiện nhai kẹo cao su làm tăng độ pH ở thực quản và hầu họng, dẫn tới làm giảm tác động của ợ nóng.
Mục tiêu chính nếu bạn bị trào ngược dạ dày là giảm axit. Theo báo cáo trên New York Times, đó là vì kẹo cao su đẩy lùi dịch và làm cho thực quản đầy nước bọt có tính kiềm, giúp trung hòa các axit gây ra ợ nóng liên quan tới chứng khó tiêu.Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Đại học Maryland, cho thấy nhai kẹo cao su trong 30 phút sau khi ăn giảm ợ nóng và bảo vệ chống lại trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh nên chọn một loại kẹo cao su có mùi hương không phải là bạc hà, vì bạc hà có thể làm tăng sản xuất axit.
Nhai kẹo cao su có đương, có thể gây hại cho vệ sinh răng miệng. Tăng nguy cơ sâu răng, hỏng men răng. Vì vậy, bạn cần chọn loại kẹo không đường, không bạc hà để nhai. Đó là phương pháp rất hữu hiệu giúp giảm trào ngược dạ dày.
Kẹo cao su loại nào phù hợp?
Bạn có thể nhai kẹo sau bữa ăn.
Nhai kẹo cao su giúp kích thích hành động nuốt thường xuyên hơn, làm sạch axit kích thích từ thực quản nhanh hơn. Bạn chỉ cần cẩn thận tránh chọn hương vị bạc hà. Vì vị bạc hà và cây bạc hà có thể thư giãn LES (cơ vòng thực quản) và làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Bạn nên chọn hương vị quế hoặc trái cây thay thế.
Một số lợi ích sức khoẻ có ý nghĩa liên quan đến nhai kẹo cao su. Ví dụ, nó đã được liên kết với tăng hiệu suất tinh thần. Nhai kẹo cao su được cho là cải thiện nồng độ, trí nhớ, và phản xạ cơ thể.
Người ta nghĩ rằng hoạt động nhai sẽ tăng lượng máu chảy vào não. Ngược lại, điều này làm tăng lượng oxy có sẵn cho não. Điều này có thể làm tăng chức năng nhận thức.
Có thể bạn chưa biết???
Nhai kẹo cao su có thể giúp bạn giảm bớt thậm chí nhiều hơn nếu nhai kẹo cao su bicarbonate. Bicarbonate có thể vô hiệu hóa axit có trong thực quản. Nước bọt của bạn vốn đã chứa bicarbonate, tuy nhiên nó có thể chưa đủ.
Nếu bạn nhai kẹo cao su với bicarbonate, bạn không chỉ tăng khả năng sản xuất nước bọt mà bạn còn thêm nhiều bicarbonate vào hỗn hợp này. Điều này có thể khuếch đại hiệu ứng trung hòa của nó. Từ đó giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản.
Nhiều người nghĩ rằng nhai kẹo cao su có nguy cơ mắc trào ngược cao hơn. Nhưng thực tế không phải vậy đúng không các bạn? Quan trọng là chúng ta biết được nguyên lý của trào ngược dạ dày. Từ đó chúng ta biết cách chọn loại kẹo nào phù hợp.
Casalaa có thể kết luận rằng: Nhai kẹo cao su là giải pháp tốt giảm trào ngược dạ dày!
Đội ngũ Casalaa
Hotline : 077.232.6688
Email : lienhe.casalaa@gmail.com
Facebook : Gối Cho Người Bị Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản – Casalaa
XEM THÊM BÀI VIẾT CÓ LIÊN QUAN